日時 平成25年5月22日(水) 18:30~20:00
場所 卸センター会館 第3会議室
講師 久留米大学医療センター 循環器内科 池田久雄先生
参加者 18社68名
<受講生の感想>
・腹八分は医者いらず、人は血管とともに老いる、今日から食事の量を減らします。
・塩を日本人一人平均3g減らすだけで、医療費は年間1兆~2兆円も節約できる。
・健康になるためには、食事と運動がいかに大切かわかりました。気をつけていきたいと思います。
・有酸素運動は血管をしなやかにする。